Femmes en mouvement // Atelier Kaiut Yoga avec Chrystèle Thézé

Cinéma de l'Institut 
Jeudi 5 mars de 12h30 à 13h30
10$ le cours // En français 

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Journée "Femmes en mouvement"
Kaiut Yoga avec Chrystèle Thézé

Besoin d'une pause bien-être dans votre journée ? Venez découvrir le Kaiut Yoga ! Unique en Asie, cette pratique est un Hatha yoga revisité par le chiropracteur brésilien Francisco Kaiut. En douceur mais en profondeur, en agissant sur un système nerveux détendu, ce yoga lent permet de retrouver de la souplesse, d’étirer les muscles et fascias, de renforcer dos et abdo et de vous détendre ! Chrystèle Thézé, formée par le fondateur de cette méthode, l'enseigne depuis 10 ans. Le cours est dispensé en français et convient aux débutants et confirmés.

Cours unique : 10$

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